当前位置: bg真人娱乐官网 > bg平台 >易球国际 - 一变天就感冒咳嗽?入冬不能错过这碗神奇水
  • 罗山县灵山镇:帮扶单位助脱贫 扶贫助学心连心

    近日,在全国第六个“扶贫日”到来之际,驻灵山镇檀墩村的帮扶单位信阳市民族宗教委,组织联合民族定点企业河南羚锐制药股份有限公司来到檀墩村开展扶贫助学活动。市民族宗教事务局党组书记、局长谢阳之、羚锐制药财务总监潘滋润、灵山镇镇长林华杰等同志出席此次活动。随后,帮扶单位一行人在林华杰同志的带领下实地查看了2019年驻村第一书记项目实施情况并走访慰问了部分贫困户。

易球国际 - 一变天就感冒咳嗽?入冬不能错过这碗神奇水

发布日期:2020-01-06 20:07:38   人气:4132

易球国际 - 一变天就感冒咳嗽?入冬不能错过这碗神奇水

易球国际,食谱君--邦邦寄语

早晚气温变化大,若未适时添加衣物保暖,稍不留意呼吸道容易跟着拉警报,出现喉咙干痒、咳嗽不停等症状。今天推荐三道食疗和两个按摩穴位,帮助治疗感冒咳嗽的宝宝。

|no1.川贝冰糖炖梨|

粗皮水梨1颗

冰糖1至3公克

贝母10公克

|功效|有助舒缓属于无痰、干咳的咳嗽症状。

|作法|

➀梨不去皮、洗净后挖核,中间放入冰糖;贝母洗净备用。

➁将处理好的粗梨与贝母放入碗中,碗内不加水蒸煮,闷煮至果肉变透明即可食用。

➂如果觉得熬出来的梨汁不够多,可在外锅多加一杯水继续熬煮)

➃接着,将冰糖及川贝倒入挖去梗的梨肉中,再将另一半梨合起,并牙签固定,

➄电饭锅中并在电饭锅外锅加入2~3杯水熬煮,电饭锅跳起后,梨子会自然出水,梨肉呈现半透明色

➅敢吃梨肉的人,可以连梨肉一起服用,如果炖煮出来的梨汤太甜,可以加少许的水稀释,但不要加太多水,以免影响梨汁的功效,喝完川贝冰糖炖梨后半小时内尽量不要吃或喝东西

➆这样熬煮出来的梨汁,最好让小朋友分份喝完。

►如果是咳嗽带痰的话,请试试这道冰糖柳橙

|no2.冰糖柳橙|

柳橙两颗

冰糖酌量

开水

|做法|

➀柳橙切瓣,我一颗切成六瓣

➁加入冰糖约一汤匙,加入与柳橙等高的开水。

➂放入电饭锅,外锅1.5杯水,跳起即可。

➃橙皮有苦味,炖好之后如果觉得还是带苦味的话可以再添入适量冰糖,这样小小孩的接受度会比较高。

每年从10月开始天气就会开始不稳定,忽冷忽热的,很多孩子会感冒。

@宽宽妈妈亲试效果

一道真的对止咳化痰有明显帮助的汤品,冰糖柳橙!宝宝第一次喝是晚上睡前一个小时,原本已经好几个晚上都要咳个一小时才能入睡的,喝下去的当晚竟然就缩短到半小时左右,而且咳嗽的强度和痰量都比之前减轻很多;隔天早晚再各喝一次,咳嗽已经好了八成,不再讲两句话就想咳嗽,睡前也不用咳到辗转反侧了。自己试用觉得很有帮助之后,接着做给宽宽喝,他的痰音真的也少掉很多,喝了两回就差不多已经痊愈。

所以我想这道冰糖柳橙真的还满有用的,对于有浓痰的咳嗽还满有帮助的,而且加了冰糖以后可以压掉橙皮的苦味,小小孩的接受度也很高。

|no3.姜片陈皮饮|

新鲜生姜片3至5片

陈皮10公克

白糖少许

热开水350c.c

|作法|

➀新鲜生姜洗净切0.3公分薄片备用。

➁陈皮切末备用。

➂将处理好的生姜、陈皮放入杯中,以350c.c的沸水冲泡,加入适量的白糖,盖上杯盖闷5分钟后即可饮用。

|效果|对风寒咳嗽、和虚寒久咳有一定的缓解作用。

咳嗽大不同!急性慢性有差别

除了诱因多元外,咳嗽更是许多疾病的警讯,不可轻忽!剧烈的咳嗽不仅容易伤害声带,更可能造成气管黏膜破裂出血等症状发生。一般来说,咳嗽依据病程时间长短,可分为急性、慢性2大类别。

肺炎、支气管炎、咽喉炎等,也容易引起急性咳嗽的发生。

➀急性咳嗽,最常见的原因是上呼吸道的感染,也就是所谓的感冒,通常会合并发烧、流鼻水、喉咙痛等症状,而感冒有一定的病程,大约1到2周就会痊愈。此外,比较严重的肺炎、支气管炎、咽喉炎等,也容易引起急性咳嗽。

➁而慢性咳嗽,常见的是胃食道逆流引发的咳嗽,白天几乎没什么咳,但是晚上躺下入眠时,就会咳得相当厉害,鼻涕倒流患者也是同样在躺下就寝时剧烈咳嗽,还有气喘或是阻塞性肺病等病症。

中医看咳嗽!对症下药才有效

因此,中医治疗咳嗽,依据病因差异,在治疗方式上也大相径庭。针对风邪感冒引起的咽喉发痒、肿痛的急性咳嗽,就需要搭配有祛风作用的荆芥、防风等药材。久咳耗气的慢性咳嗽,则适宜酌量添加有助补气、活血的西洋参、黄耆等滋补药材,以防因剧烈咳嗽,引起心悸、胸闷的情况发生。

寒性体质,或是吃太多冷饮瓜果,引发鼻涕倒流、痰多难清者,则需加强能温阳祛湿的干姜、附子等食材。至于咽干咳嗽不止,常伴随有咽喉紧痛感,就要考虑使用麦门冬、玄参等养阴润肺的材料。

酷酷嗽嗽不停?止咳快按2穴位

除了透过食疗方式调整体质、帮助改善外,周宗翰中医师提供,鱼际穴、尺泽穴2个能辅助、舒缓咳嗽症状,达到暂时止咳作用的穴位供大家参考。

►经常使用两手摩擦鱼际穴,有助利咽、化痰,并达到保养呼吸器官及肠胃道的效果。

止咳穴位1/鱼际穴

位于手心处大拇指根端突起处的鱼际穴与人体呼吸器官关系密切,属于治疗、舒缓喉咙、支气管、肺部等呼吸器官的要穴。经常使用两手摩擦鱼际穴,有助利咽、化痰,并达到保养呼吸器官及肠胃道的效果。

►适度使用刮痧的方式刺激尺泽穴,不但能增强肺部免疫力,还能达到止咳、平喘的目的。

止咳穴位2/尺泽穴

尺泽穴为肺经穴位,位于手肘内侧中心,周围有很多淋巴组织,适度使用刮痧的方式刺激尺泽穴,不但能增强肺部免疫力,还能达到止咳、平喘的目的。但切记刮痧过程中,不可刮出血,只需稍微刮出红痧即可。

「中医师小叮咛」:

除了透过上述方式来舒缓咳嗽引起的不适症状外,想要有效解决咳嗽问题,还要寻求专业医师,找出详细病因,对症下药,才是根本的解决、改善之道.

欢迎转发到朋友圈,您的支持是我们的动力!

《宝宝健康食谱》专为0-6岁宝宝精心设计。请添加微信公众号(baobaoshipu521)

让宝宝吃的更全面、吃的更健康!

辣妈投稿&辅食学习请加育婴师微信:fmb006

og真人手机app